Lichter Leven
Holistisch Breda
Welkom bij Holistisch Breda
Als holistisch therapeut ben ik er om jou te helpen door op een totale manier naar je gezondheid te kijken. Dat betekent dat ik kijk naar jou als geheel, niet alleen fysiek, maar ook naar je emoties, je gedachten, je energie en je spirituele kant.
We beginnen met een goed gesprek waarin je me vertelt wat er speelt en waar je aan wilt werken. Samen kijken we naar wat je nodig hebt en stellen we een plan op dat bij jou past. Waarbij ik o.a. onderstaande behandelingstechnieken gebruik.
Ik kan je helpen bij je stress gerelateerde klachten, Burn-out in het bijzonder, maar ook bij zelfbeeld verbetering, trauma healing, verwerking van emotionele blokkades, verbetering van nachtrust en meer. Je kunt meer informatie vinden onder Wat is Holisme.
Hoe ik kan je helpen met Reiki EFT en BRTT & TRB
Reiki is een van oorsprong Japanse alternatieve therapie dat het zelfhelend vermogen van ons lichaam en geest versterkt.
Reiki is geschikt voor jong en oud. Ik gebruik Reiki als een van de behandelingen in mijn holistische aanpak.
Emotional Freedom Techniques. Met EFT werk je aan het herstellen van die energiebalans door middel van kloppen op bepaalde punten op je lichaam.
Je brengt hoofd en hart (weer) met elkaar in verbinding. Het is makkelijk te leren en is als een soort EHBO-kit voor je emoties.
In mijn holistische aanpak geloof ik in de kracht van Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®).
Met oefeningen help ik je het natuurlijk mechanisme te gebruiken om deze spanningen weer los te laten.
Coach
Irma
Wat ik in het verleden vaak geobserveerd heb als manager in de retail, is dat mensen en misschien wel vrouwen in het bijzonder, vooral hun (eigen opgelegde) negatieve punten kunnen benoemen en hier feilloos de nadruk op weten te leggen. Ik kon dan wel de positieve punten benoemen, maar dit werd vaak snel weggewuifd en men bleef vasthouden aan deze negatieve denkbeelden.
Maar iedereen is uniek, heel en compleet. Jezelf omarmen is het grootste geschenk wat je jezelf kunt geven. Je zelf zien als perfect met al je imperfecties, is als het vinden van een schat.
Net als in een sprookje wachten we vaak op de prins op het witte paard om gered te worden. Maar weet dat je dit prima zelf kunt, dat is het ware sprookje. Wil jij ook “en ik leefde nog lang een gelukkig” kom dan kennis maken. Om samen op zoek te gaan naar een gezonder en gelukkiger jij! Op weg naar Naar een lichter leven.